9月3⽇は｢秋の睡眠の⽇｣ですが、みなさんは睡眠の悩みはありますか。睡眠に対する関⼼はあるけれど、具体的にどのようにケアすればいいのか悩んでいる方もいるかと思います。今回は、睡眠の質を下げる要因としてあげられる様々な外部環境による｢肌のカサカサ｣をケアするための商品を紹介します。実際に使ってみた感想も交えながら紹介するので、参考にしていただけると嬉しいです。

｢カサカサ睡眠｣って何?

クラシエ株式会社(ホームプロダクツカンパニー)が、35歳〜54歳の⼥性400⼈を対象にした｢睡眠に関する意識調査｣を実施したとこと、7割以上の⼈が未だに睡眠不⾜を実感し、また約8割の⼈が｢良い睡眠を取るための知識を持っていない｣と回答したそうです。

この結果を受け、クラシエは多くの⼈が知らず知らずのうちに抱えている睡眠の悩みを｢カサカサ睡眠｣と名付けました。睡眠の質を下げる要因として、①様々な外部環境による｢肌のカサカサ｣、②⽬を酷使することによる｢⽬のカサカサ｣、③⽇頃のストレスや気持ちの乱れによる｢⼼のカサカサ｣の3つの要因が考えられます。

今回は、①様々な外部環境による｢肌のカサカサ｣に対処する商品を紹介していきます。

睡眠中のカサカサが気になる人におすすめ

2024年9月11日(水)に新発売したナイトケアボディソープ｢YOHADA(よはだ) ボディウォッシュ｣ナイトケアボディソープ[医薬部外品]は、睡眠中のカサカサが気になる“乾燥性敏感肌”の方におすすめの商品です。
睡眠中の肌を考えたボディソープなので、睡眠中のカサカサなどの乾燥刺激を感じにくい肌へ導いてくれるそうです。

実際に使ってみると、優しく泡だって洗いやすかったです。
また、｢ムーンリットフラワーの香り｣は上質なフローラルと爽やかなシトラスの香りで私好みの香りでした。好きな香りに包まれながら1日の終わりの睡眠をとれることで、翌朝も素敵な気分で目覚めることができました。

いかがでしたか。
今回は、｢肌のカサカサ｣のケア方法を中心に紹介しました。クラシエの公式サイトでは、眠りとお⾵呂の専⾨家･⼩林⿇利⼦さん提案の眠りの質を下げる｢カサカサ睡眠｣をケアするルーティーンが紹介されています。
気になった方は、ぜひチェックしてより良い睡眠をとるためのルーティーンをとりいれてみてくださいね。

取材協力/クラシエ株式会社