「ダイエットはしたいけど、我慢ばかりは続かない」「暑い日はジュースばかり飲んでしまう…」。そんな方に、この夏注目してほしいのが“ヘルシープレジャー”という新しいウェルネストレンドです。健康のために何かを制限するのではなく、おいしさや心地よさを楽しむ考え方として人気を集めています。その流れを受け、今市場が急成長しているのが「水出しハーブティー」。市場規模は前年から221％まで拡大し、香りや味わいを楽しみながら、カフェインや糖分を控えられる飲み物として注目されています。今年の猛暑を乗り切る新しい水分補給として、今こそ取り入れてみませんか。

「我慢しない」が新常識！話題の“ヘルシープレジャー”とは？

近年、韓国を中心に広がり、日本でも注目され始めている「ヘルシープレジャー」。カロリーや糖質を我慢してストレスを感じるのではなく、おいしさや香りを楽しみながら健康を目指すライフスタイルです。

さらに、その日の予定や体調に合わせてカフェインの摂取量を調整する「カフェインマネジメント」も人気。毎日の飲み物選びにも、”自分に合った心地よさ”を求める人が増えています。

水だけじゃ物足りない！水出しハーブティーが人気急上昇の理由

そんな中、水出しハーブティーの魅力は、水だけと比べると「香りが楽しめる」「味わいがある」という点。また、ジュースと比較すると「自然な甘さ」「低カロリー」「さっぱりした味わい」「カフェインレス」「無添加」などが高く評価されています。

フルーティーな風味で満足感がありながら、甘味料を使わず自然な甘さを楽しめるのも魅力。暑い日の水分補給はもちろん、仕事や勉強の合間、リラックスタイムなど、さまざまなシーンで楽しめる新しいドリンクとして支持を集めています。

忙しい朝にもぴったり！5分で完成する「ポンパドール コールドブリュー」

そんなトレンドを取り入れたい人におすすめなのが、「ポンパドール コールドブリュー」シリーズ。冷たい水にティーバッグを入れて約5分待つだけで、本格的なフルーツ＆ハーブティーが完成します。

ラインアップは「ストロベリー＆オレンジ」「ピーチ＆パッションフルーツ」「ベリー モヒート」「パイナップル＆マンゴー」「マスカット」の全5種類。1杯5kcal以下※1で甘味料不使用※2という、うれしいポイントも。甘みがあるので、飲んだ後の満足感が高い！

※1抽出液250mlあたり
※2 甘みはフルーツやリコリス、ステビアリーフ由来（商品によって異なる）

見た目も華やかなので、おうちカフェやマイボトルにもぴったりです。

暑さが厳しくなるこれからの季節は、水分補給の質にもこだわりたいもの。我慢する健康習慣ではなく、おいしく楽しみながら続けられる「ヘルシープレジャー」は、この夏の新定番になりそうです。

毎日のドリンクを水出しハーブティーに変えるだけで、気分もリフレッシュ。暑い夏を心地よく、そして自分らしく過ごす新しい習慣を始めてみてはいかがでしょうか。